خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





وعده های غذا

    بعضی افراد رژیم ترک شام میگیرند برای لاغر شدن و بعضی هم رژیم ترک ناهار

    هردوتاش جواب میده ولی یکیش همراه با عوارضه که در ادامه توضیح میدم.

     

    پرخوری کردن رواج داره و میزان ورودی غذا،  با فعالیت و دفع سازگار نیست. اگه کسی میخواد اندازه ی ... بخوره، به همون اندازه هم باید فعالیت کنه. دستورات غذایی در اسلام کمک میکنه به کم خوردن مثل آرام جویدن و تمرکز و نشستن و نمک و ... . و بهتره به کیفیت غذا توجه بشه تا کمیت و مخلفات


    این مطلب تا کنون 10 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : ,
    وعده های غذا

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده